Les berges
Les berges sont bien évidemment des zones incontournables pour la pêche à la truite. Elles abritent des cachettes naturelles formées par les racines des arbres, les buissons et autres végétations et sont bien souvent creusées par le courant. Véritable garde-manger pour truite, ces secteurs sont également riches en insectes et invertébrés aquatiques, mais aussi par les petits poissons qui s'y réfugient à l'abri du courant fort.
Il est important de rester discret lors de la prospection, car les truites peuvent se trouver très près de la rive. Le pas du pêcheur se devra d'être encore plus léger qu'a l'habitude afin de ne pas effrayer le poisson posté. Pour une meilleure présentation de l'appât ou du leurre, il est recommandé de le déposer en amont de la zone de pêche, afin que le courant l'amène doucement vers la truite. Une bonne paire de lunettes polarisantes pourra aussi être l'allié idéal du pêcheur pour ce genre de poste.
Les fosses
Les fosses sont des zones profondes avec un courant plus calme où les truites se réfugient principalement pour se reposer. Ces endroits sont souvent habités par des poissons de belle taille, particulièrement en début de saison. Les poissons se cachent au fond et peuvent être incités à chasser si le pêcheur va les chercher avec des montages plus lourds, comme des poissons nageurs coulants ou des appâts naturels qu'il fera travailler sur le fond. L'entrée et la sortie de la fosse sont des zones stratégiques à prospecter, car les truites opportunistes se placent souvent à ces endroits pour profiter de la nourriture transportée par le courant. La température de l'eau étant plus stable dans ces zones profondes, cela attire souvent les truites par temps chaud.

Rochers et obstacles
Les rochers, troncs d'arbres et autres obstacles constituent des cachettes idéales. Ces éléments perturbent le courant, créant des zones lentes où les poissons peuvent se cacher et attendre que la nourriture passe à proximité. En été, les truites se déplacent souvent vers ces endroits pour profiter de l'oxygénation accrue générée par l'eau qui s'écoule autour des obstacles. Les truites se trouvent souvent sous les roches ou dans les remous à proximité. Il est recommandé de commencer à prospecter les zones autour de ces obstacles avant de se concentrer sur les endroits plus profonds.

Les cascades
Les cascades offrent des conditions idéales pour les truites, avec une eau bien oxygénée et un grand nombre d'insectes chassés par les courants puissants. Derrière le rideau d'eau formé par la chute, des cavités peuvent abriter des poissons. La forte oxygénation de l'eau attire particulièrement les truites en période estivale, lorsque les températures de l'eau sont plus élevées. Lors de la pêche près d'une cascade, il est conseillé de prospecter les courants périphériques et la partie calme de la vasque. Ces zones sont souvent fréquentées par les truites en début de saison, mais aussi après une crue, lorsqu'elles se réfugient dans les zones moins perturbées.

La végétation immergée
Les zones de végétation immergée, comme les herbiers, sont des refuges parfaits pour les truites. Elles y trouvent des petites proies et peuvent observer leur environnement tout en étant protégées. Le courant y est souvent plus lent, ce qui permet aux poissons de se nourrir sans trop d'effort. Ces zones sont particulièrement attractives au printemps et en été, lorsque les insectes aquatiques sont nombreux et assurent aux salmonidés une cache des prédateurs.
Lors de la prospection, il est essentiel d'utiliser des montages adaptés pour éviter les accrochages dans la végétation. Un leurre équipé d'un hameçon texan permet de mieux naviguer dans ces zones délicates.

Les courants et remous
Les courants rapides et les remous sont des spots de choix pour la pêche estivale, car ils sont bien oxygénés et riches en nourriture. Fin d'hiver ou au printemps, ces endroits peuvent aussi abriter des truites, surtout lorsqu'ils rencontrent un obstacle immergé. Les truites se positionnent souvent derrière l'obstacle, à contre-courant, juste en bordure du courant le plus fort afin de limiter la dépense d'énergie en nageant tout en ayant la visibilité sur le garde-manger, ce qui peut être difficile à repérer.
Il est important de prêter attention à la direction du courant et aux retours de courant formant des tourbillons, car les truites peuvent se positionner dans ces zones qui semblent parfois inaccessibles. En été, lorsque les températures montent, les truites chercheront souvent ces remous pour se ressourcer, il sera alors essentiel de prendre en compte l'oxygénation de l'eau, car ces zones fournissent de l'oxygène et attirent les poissons.

Eaux troubles ou en crue
Les eaux piquées ou légèrement en crue peuvent être des conditions idéales pour dénicher des truites plus prudentes. La visibilité étant réduite, les poissons se sentent plus en sécurité et peuvent être plus actifs. Les truites profitent souvent de l'abondance de nourriture transportée par le courant pour se nourrir. Un montage plus lourd sera cependant nécessaire afin de tenir le courant et de déclencher des touches.
En eau trouble, observer la surface de l'eau peut fournir des indices. De petites vagues indiquent un fond peu profond, tandis qu'une eau calme peut signaler une grande profondeur.

Repérer les truites nécessitera donc pour le pêcheur de bien observer son environnement et de faire preuve de bon sens en rapprochant ce qu'il observe face aux connaissances biologiques des truites qu'il traque. Chaque élément, qu'il s'agisse des berges, des fosses, des rochers ou des courants, offre des indices sur les meilleurs endroits à prospecter. La clé réside dans la discrétion et dans la capacité à adapter ses techniques de pêche en fonction des conditions de la rivière, telles que la température, l'oxygénation de l'eau, ou la période de l'année.